Zapisz się i otrzymaj e-booka
Podaj swój adres e-mail, a otrzymasz od nas e-booka "ABC Suplementacji — Witaminy — część I", przygotowanego przez naszych ekspertów, Juanitę i Jana Jaśkowskich.
Odbierz darmowy poradnik ABC Suplementacji — Witaminy
Troska o zdrowie nie może ograniczać się tylko do suplementów — dieta i dobre nawyki są równie ważne.
Pobierz bezpłatny e-book przygotowany przez Juanitę i Jana Jaśkowskich i sprawdź, jak mądrze dobierać suplementy diety.
Polecane suplementy
-
Witamina D3 z lanoliny + K2 MK7 — kapsułki
Zakres cen: od 50,00 zł do 80,00 złWitaminy D3 i K2 MK7 mają synergiczne działanie dla organizmu — dlatego warto przyjmować je razem. Dla utrzymania zdrowych kości (D3 i K2), prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu odpornościowego (D3).
Wersja w kapsułkach — dostępne również tabletki.
-
Glicyna (aminokwas)
40,00 złGlicyna to kluczowy aminokwas, który naturalnie wspiera organizm w wielu procesach życiowych. Jest podstawowym składnikiem kolagenu i glutationu, odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego oraz wspiera regenerację organizmu.
-
Konopne Synergie — CBN olej konopny
Zakres cen: od 179,00 zł do 199,00 złNaturalny suplement diety oparty na CBN, chmielu, melisie i terpenach konopnych. Wspomaga sen, łagodzi stres i działa przeciwbólowo, bez efektów psychoaktywnych. Idealny na bezsenność, przewlekły ból i napięcie nerwowe.
-
Witamina K2 MK7 — 100μg
Zakres cen: od 37,00 zł do 56,00 złWitamina K2 MK7 to jedna z najlepiej przebadanych form witaminy K. Pozostaje aktywna w organizmie nawet przez 36 godzin, przyczyniając się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomagając w utrzymaniu zdrowych kości.
-
Witamina D3 4000 IU z lanoliny
Zakres cen: od 30,00 zł do 45,00 złNaturalna witamina D3 o wysokiej przyswajalności, pozyskiwana z lanoliny. Wspiera zdrowe kości i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
-
Witamina B3 — niacynamid
40,00 złWitamina B3 w formie niacynamidu — bezpieczna, dobrze przyswajalna i łagodna dla organizmu. Pomaga zachować zdrową skórę, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
-
Magnez — bisglicynian
35,00 złBisglicynian magnezu o wysokiej biodostępności — łagodny dla żołądka. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia, wspiera prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
-
Kreatyna (monohydrat)
70,00 złDoskonale przebadany, czysty suplement w formie monohydratu. 100 porcji w opakowaniu.
BAZA WIEDZY O ZDROWIU
Zdrowe porady
W Zdrowych poradach dzielimy się rzetelną wiedzą o suplementacji i naturalnym podejściu do zdrowia. Znajdziesz tu artykuły i filmy, które pomogą Ci spokojnie i świadomie wybierać to, co dobre dla Ciebie i Twoich bliskich.
1 czerwca 2026
7 faktów na temat bólu i jego leczenia — fragment pochodzi z książki Jana Jaśkowskiego pt. ABC Medycyny: Bóle kręgosłupa.
9 maja 2026
Od dawna wiadomo, że zdrowie zaczyna się w jelitach. Wciąż jednak poznajemy nowe mechanizmy powstawania schorzeń w przypadku zaburzeń flory bakteryjnej.