Witamina B1

Witamina B1 (tiamina) odgrywa ważną rolę w przemianie materii i jest istotnym elementem prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego oraz nerwowego. Ponadto stymuluje pracę mózgu, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania enzymów biorących udział w procesie wytwarzania w mózgu energii.

Witamina B1 pomaga w:

• • utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów,
  • prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
  • poprawie funkcji psychologicznych,
  • prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
  • wspieraniu prawidłowej pracy serca.