ABC Medycyny TOM 7 — Bóle kręgosłupa
Przyczyny i leczenie
„Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby. “ — Hipokrates.
Schorzenia kręgosłupa nie tylko powodują cierpienie fizyczne, ale wpływają także psychikę, ograniczają aktywność fizyczną oraz możliwość pracy zarobkowej, powodują depresje, bezsenność i alienacje społeczne. Przyczyniają się do powstawania chorób układu krążenia – miażdżycy, cukrzycy, zawałów serca i udarów.
| Waga | 0,2 kg |
|---|---|
| Wymiary | 24 × 17 × 3 cm |
| Autorzy | mgr Jan Jaśkowski, mgr Juanita Jaśkowska |
| Wydawca | Drukarnia Mirotki s.c. |
| Wydanie | 2024 |
| Okładka | twarda |
| Stron | 240 |
ABC Medycyny Tom 7 — Bóle kręgosłupa
Przyczyny i leczenie
„Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby. “ — Hipokrates.
Schorzenia kręgosłupa nie tylko powodują cierpienie fizyczne, ale wpływają także psychikę, ograniczają aktywność fizyczną oraz możliwość pracy zarobkowej, powodują depresje, bezsenność i alienacje społeczne. Przyczyniają się do powstawania chorób układu krążenia – miażdżycy, cukrzycy, zawałów serca i udarów.
Niniejsza książka opisuje konkretne, przebadane naukowo i proste w zastosowaniu metody, które każdy może zacząć stosować od zaraz. Opisane zostały przyczyny powstawania zaburzeń biomechanicznych oraz czym jest ból i co wpływa na jego odczuwanie.
Dzięki tej lekturze pacjenci będą mogli zrozumieć, że leczenie przewlekłych dolegliwości to proces, na który składa się wiele czynników. Osoby zmagające się dolegliwościami powinny aktywnie uczestniczyć w swojej terapii. Zamiast polegać na lekach przeciwbólowych, muszą zacząć się ruszać, dbać o higienę snu, odpowiednią dietę i zredukować poziom stresu.
